Master Class RI-NASCERE
Un percorso che aiuta ad:
- Approfondire i nostri comportamenti quotidiani
- Migliorare i nostri comportamenti con degli esercizi pratici
- Monitorare il tuo cambiamento con nuovi strumenti
Le 6 giornate:
28 ottobre 2023 – Lo sai che praticare autostima ti stravolge la vita in meglio? E sai come fare?
25 novembre 2023 – Siamo sicuri che lo stress fa solo male? Esercizi per attraversarlo e rinascere.
9 dicembre 2023 – Come evitare il corto circuito della rabbia e della paura.
27 gennaio 2024 – Auto motivarsi e motivare, come riuscire a dare il meglio di noi.
24 febbraio 2024 – Quali sono le parole che cambiano la nostra vita e quella dei nostri cari.
9 marzo 2024 – Dall’ansia alla serenità.
13 aprile 2024 – Ritrovare speranza e lasciare andare i pesi del passato.
11 maggio 2024 – Vivere felici con i social e video game? Una proposta contro l’abuso.
8 giugno 2024 – Scegliere, o continuare a scegliere ogni giorno, il compagno/a della nostra vita.
Luogo:
Cassino – Palazzo della Cultura
Sabato mattina 10-13